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jr東海やJR東日本などでも東海道新幹線や上越、東北新幹線を中心に全面禁煙にふみきるところも増え、ハワイなどもたしか砂浜以外全面禁煙になりましたよね。グアムもそうかも。。海外や乗り物だけでなく、居酒屋、パチンコ店、レストランやスターバックスなどでも全席禁煙席になる場所が増えてきたり望まれてるのも世の流れでしょう。そもそもタバコが大好きな喫煙者でも、できることならたばこをやめたい、禁煙したいという人も多いかと思います。禁煙は体に良く、健康のために効果があり、節約もできてメリットの方が多いとわかっていてもなぜか禁煙に成功する人は少ないです。僕のタバコの禁煙決断はじつは3回目。今までの2回の禁煙は、禁煙外来や病院に通うことなく、そして禁煙パッチ、シールや禁煙パイプの使用や、やわざわざ治療などをすることなく一応はたばこの禁煙をしてきました。たばこの禁煙に失敗する原因は数多くあるとは思いますが、タバコのニコチンがカラダから離脱するさいの禁断症状に耐え切れず、二コレット、禁煙草、ガム、サプリメント、禁煙パイポ、等々いろんな禁煙方法で頑張りますが挫折してしまうわけです。芸能人でも加護亜衣ちゃんの喫煙報道は記憶に新しいですね。そもそも法律違反なのですが。。。松本人志も禁煙でしょうか。とくに女性の禁煙は健康増進やキレイな肌の為、便秘や妊娠もありますし、なるべく正しい禁煙指導で禁煙をしたいものです。タバコを吸いなれた人が禁煙を開始すると、眠気が襲ってきたり体重が増えてダイエットが必要なスタイルになったり、逆に肥満、体重増加を気にしたり太るくらいならタバコを吸うとなるかもしれません。でも喫煙者はそれはただの言い訳とはわかっているはずです。ダイエットが必要ならジョギングやマラソンなスポーツに取り組むか、そこまでしなくてもカラダが禁煙により変化のサインが出てくればいいのです。喫煙は人により健康への影響はさまざまです。頭痛になったり肩こりになったり痰が絡んだり肺に影響が出たり。。学会や厚生労働省や禁煙フォーラムでも明確ではないですが肺がんなどもたばこが原因のトップをマークしてます。最近、禁煙のポスターやサインやロゴ、マーク、イラストや標語、標識なども増えてきましたし、禁煙の本や画像、ブログ、日記、ネットの掲示板もですね。世界禁煙デーなんてのもあるわけですしもう禁煙の素材プレートは世界の流れです。企業では禁煙に成功すると特別手当が出るところもあるそうですし、禁煙にはたくさんの方法や成功のコツ、グッズ、セラピーなんかもあります。タバコが原因の病気で保険屋の世話なんかにならないよう、一緒に禁煙を頑張りましょう。〔PR〕シャネル カルティエ エルメス ディオール ブルガリ






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喫煙と抜け毛の関係は・・・?
喫煙すると血行が悪くなる、なんてことはいまさら言われんでもという感じはしますが、流れが悪くなった結果髪の毛まで抜けちゃう、なんてことになると少し考えさせられますね。

男性の頭髪の悩み、喫煙で悪化する可能性=研究
アジア人の男性は白人男性と比べて一般的に遺伝的な頭髪の悩みを抱える割合が少ないが、喫煙によりその差が縮まる可能性があるという。台湾の研究チームが19日に発表した。同チームでは、平均年齢65歳の台湾の男性740人を対象に調査。その結果、1日に20本以上のたばこを吸った場合・・・
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071120-00000789-reu-ent

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最強グラドルのプライベート生ハメ動画が衝撃の流出!佐藤江梨子の生ハメ動画流出!
佐藤江梨子の生ハメ動画流出! | 2007/11/23 4:40 PM
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管理者の承認待ちトラックバックです。
- | 2007/11/23 4:46 PM
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グラビアタレントの川村ひかるのAVデビュー騒動だが、実はAVではなくエロいDVDだったことがわかった。(乳首とヘアは写っていました。)
川村ひかる AV未満のイメージDVD | 2007/11/23 5:09 PM
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真木よう子 AV出演の過去が発覚!その頃の画像・動画がノーカットで流出中でネットは話題騒然!削除間近!!急いでダウンロード再生せよ!!
真木よう子 AV出演の過去画像・動画 | 2007/11/23 5:39 PM
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堀北真希 セミヌード画像 堀北真希 セミヌード画像 堀北真希 セミヌード画像 ...
堀北真希2割のマン肉見えた水着映像 | 2007/11/23 5:42 PM
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あびる優 未公開流出画像・ハメ撮り動画
あびる優 未公開流出画像・ハメ撮り動画 | 2007/11/23 6:03 PM
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とても気が強くて怒ると何をしでかすかわからない藤本美貴さんの過去とか暴露します。...
藤本美貴 暴露ブログ | 2007/11/23 8:29 PM
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ヤフーニュースによるとアサヒ芸能がすっぱ抜いた「AVデビューする現役アイドルイニシャルKの正体は川村ひかる」というニュースは野田社長によって、ばっさりと否定されたという。しかしそれすらも演出の一部に過ぎないという話が・・というのも川村ひかるがAVデビュー
川村ひかるがAV出る決定的証拠動画とは? | 2007/11/24 2:42 AM
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意志が弱い方でもカンタンに禁煙をやめられるという、1週間でタバコがぐーんと嫌になる方法。正しい知識とちょっとの行動力さえあれば、禁煙は難しくないのです。
1週間でタバコがぐーんと嫌になる方法 | 2007/12/12 5:22 PM
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禁煙と意志の強さは関係ありません。イタリア式禁煙方法なら、根性がなくても、禁煙グッズがなくても、イライラすることなく、あっさりタバコをやめることができます。
イタリア式禁煙方法 | 2007/12/18 7:44 AM
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