2009.01.08 Thursday
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禁煙!パイポとニコレットで禁煙成功禁煙をすると口さびしいので日記をつけることにしました。東海道 新幹線などjr東日本でも全面禁煙ですしね。効果のある禁煙の方法、パッチやガム、禁煙外来やセラピーなどの情報と、ネタないときはニュースをお届けします。
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2007.12.13 Thursday
〔PR〕ご当地コスメ ラバーダック スノーブーツ UGGムートンブーツ キッズ 下腹ぽっこりを引き締め ニコチン依存症はNDといいます。NDはNicotine Dependence(ニコチンディペンデンス)の略です。このタバコ等に含まれるニコチンは神経に作用する性質をもつ物質のひとつです。 ニコチンは煙草を吸うことで肺から煙が入り血液中に入って脳にまわります。脳にたどり着いたニコチンはヒトの意識に頭がスッキリしたような感覚や、落ち着くような感じを与えるようです。 ニコチンはタバコを吸ったあとその後数秒間で脳までたどり着くのですが、タバコに含まれるニコチンは神経系内でアセチルコリンという物質に成り代わって働くことになります。アセチルコリンに似た構造を持つニコチンは、シナプス膜受容体などに結合して神経伝達物質を過剰に放出させるのです。。 ニコチンの働きとしてはこの他にシナプス後膜の過剰な興奮も引き起こすもののようで、こうしたことが続くようだとシナプス後膜の受容体の減少やシナプスの神経伝達物質の放出させる力そのものも弱めてしまうことになります 。 こういったことでニコチンの補充が行われないとシナプスで行われる神経伝達が上手に行われなくなることになり、ニコチンを吸っていないとイラついたりしてくるニコチン離脱症状などが起こることになります。こうしてニコチンへの依存症(ND)になっていってしまうんですね。。。 JUGEMテーマ:喫煙について ランコムの化粧品2007.12.08 Saturday
子供たちの周りからタバコを無くしたい。子供たちの健康を守ろうとする側の人間に言わせると子供自体が歩く禁煙マークというくらい切実なものです。 副流煙、いわゆる吸っているヒトのタバコからでてくる煙を周りのヒトが吸ってしまう場合のことですね。 この煙がまたやっかい。たばこを吸っている本人が吸い込む煙より何百倍も害があります。その相手が子供となれば被害も甚大。 ホルムアルデヒドとかシャレにならない化学物質が4000種類くらい発生するそうです。そりゃ1本くらいはどうって事ないかもしれませんが、積み重なるとやっぱり健康に対してなんらかの影響はでてくるでしょう。。 子供たちの環境の点で言うと身近な大人でさえ子供たちの身の回りで喫煙しているという事実も良く見かけられるようです。周りの大人にはもちろん子供にはなおさら人間の体に害を与える喫煙なのですが、これ等タバコの害から子供たちを守りたいという気持ちがあるなら・・・・ ホタル族になりましょう^^; JUGEMテーマ:喫煙について JUGEMテーマ:こどもと一緒に♪ 2007.12.02 Sunday
禁煙を実行するとさまざまなメリットがあります。まずは人前などで体臭や口臭にタバコのにおいを気にすることがないですし、部屋や服もにおうことがなくなるのもいい点ですね。。 金銭面でも禁煙はメリットがあります。タバコ代になくなっていたお金がかからないことになります。一日300円×365日で考えても109500円。結構なお金ですよね。 健康面でもせきや痰なども出なくなり、食べ物がおいしく感じられるようになります。禁煙を始めてからの1〜2週間の間は非常に苦しいですし、タバコへの誘惑も最高潮にあります。 ガマンのしどころといったところのようですが、禁煙になれてくることで様々なよい点が自分の体に感じられてきますし、食べ物に対しても味覚が敏感になってくるようですね。食事の際もウドンなどを食べるときのダシの味や、おすしの味などに対しても、これまでそれほど感じられなかったおいしさがわかるようになり、止めてよかったと思う瞬間のひとつとなるようですね。 JUGEMテーマ:喫煙について オープニングスタッフ モデルルーム 受付 ショールーム受付 警備員 求人 スタイリスト 求人 | 1/10PAGES | >>
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